segunda 08/03
almoço
- Arroz branco 🌱 · 25 min
- Batata assada com escarola 🌱 · 40 min
- Farofa gelada 🌱 · 20 min
- Feijão carioca 🌱 · 40 min
jantar
- Churrasco · 40 min
terça 09/03
almoço
- Arroz com lentilha amêndoas e cebola 🌱 · 35 min
- Quibe de abóbora 🌱 · 55 min
jantar
- Churrasco · 40 min
quarta 10/03
almoço
- Arroz com vagem e cenoura 🌱 · 30 min
- Beringela empanada no panko 🌱 · 30 min
- Vinagrete de lentilha 🌱 · 20 min
jantar
- iFood 🌱 · 40 min
quinta 11/03
jantar
- Pizza Tomate Seco Rucula 🌱 · 25 min
sexta 12/03
jantar
- Cachorro quente · 20 min
sábado 13/03
almoço
- Camarão na moranga · 1h10
jantar
- Cachorro quente · 20 min
- Ovos com molho de tomate 🌱 · 15 min
domingo 14/03
almoço
- Strogonoff de carne · 35 min
- Strogonoff de shitake 🌱 · 25 min
jantar
- Fish and Chips · 35 min