segunda 18/01
almoço
- Arroz basmati 🌱 · 25 min
- Bolinho de PVT 🌱 · 35 min
- Dahl de lentilha 🌱 · 35 min
jantar
- Pizza Supreme (Pimentão, Cogumelo, linguiça) · 30 min
terça 19/01
almoço
- Arroz com linguiça · 30 min
- Cuscuz com legumes 🌱 · 20 min
jantar
- Ovos com molho de tomate 🌱 · 15 min
quarta 20/01
almoço
- Arroz com vagem e cenoura 🌱 · 30 min
- couve flor empanada 🌱 · 30 min
- Feijão Moyashi 🌱 · 10 min
- Salada Cesar 🌱 · 25 min
sexta 22/01
jantar
- Hambúrguer · 25 min
sábado 23/01
almoço
- Nhoque de batata doce e salvia 🌱 · 50 min
jantar
- Macarrão com Camarão e abobrinha · 25 min
domingo 24/01
almoço
- iFood 🌱 · 40 min
jantar
- iFood 🌱 · 40 min