segunda 06/07
almoço
- Arroz branco 🌱 · 25 min
- Feijão carioca 🌱 · 40 min
- Purê de batata 🌱 · 30 min
- Salada Oriental de Acelga 🌱 · 15 min
- Tilápia empanada · 30 min
jantar
- Macarrão Mac & Cheese 🌱 · 30 min
terça 07/07
almoço
- Carne moída com batata e arroz com vagem · 35 min
jantar
- Macarrão com almôndega · 40 min
quarta 08/07
almoço
- Moqueca de peixe · 40 min
jantar
- Macarrão ao funghi sec 🌱 · 30 min
quinta 09/07
almoço
- Escondidinho de carne moída com mandioca · 50 min
jantar
- Pizza Supreme (Pimentão, Cogumelo, linguiça) · 30 min
sexta 10/07
almoço
- Arroz basmati 🌱 · 25 min
- Salada Biryani 🌱 · 40 min
- Salada de abacate, tomate e cebola roxa 🌱 · 10 min
jantar
- Macarrão Carbonara 🌱 · 25 min
sábado 11/07
almoço
- Arroz integral 🌱 · 40 min
- Bolinho de PVT 🌱 · 35 min
- Feijão com linguiça · 40 min
jantar
- Arroz Japonês 🌱 · 30 min
- Guioza 🌱 · 40 min
- Sashimi de tilápia · 15 min
- Shimeji na manteiga 🌱 · 10 min
- Tofu 🌱 · 15 min
domingo 12/07
almoço
- Arroz com lentilha amêndoas e cebola 🌱 · 35 min
- Canelone de beringela 🌱 · 50 min
jantar
- Carne com molho ao vinho · 45 min